El insomnio es una falta de sueño que muchas veces sucede debido a las preocupaciones que arrastramos durante la semana. Por su culpa muchas veces nos levantamos cansados y con mucho cansancio acumulado lo que no nos permite rendir bien durante el día. Por eso lo mejor es cortarlo de raíz.
Deja un ComentarioMes: abril 2018
Junto a la valeriana, el lúpulo es una de las plantas que ofrece una excelente respuesta ante el insomnio y otro tipo de enfermedades como la ansiedad y la alteración del sistema nervioso. Aunque poco se conoce, esta planta familia de las cannabináceas y dentro de esta misma especie se encuentran las plantas que son capaces de lograr un estado de relajación óptimo y natural, al punto de lograr conciliar el sueño.
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